Здоровая и вкусная еда

Многие из нас часто задумываются о питании наших детей. Особенно когда смотришь на то, что они предпочитают есть. А это чипсы, хот доги, гамбургеры и другие полуфабрикаты. Смотришь и душа кровью обливается, начинаешь думать какие лучшие витамины для детей найти и добавить в их рацион питания. Ведь все мы знаем что в рацион ребенка должно входить примерно 400гр. овощей и фруктов и рыбу дети должны есть 3 раза в неделю. В реальной жизни наши дети получают 200 гр. овощей и фруктов и в лучшем случае 1-2 рыбных блюда в неделю. Добавим сюда и плохую экологию, и известную детскую не любовь к рыбным блюдам, и поймете на сколько правы диетологи утверждающие о нехватке в детском питании полезных витаминов.

Для компенсации нехватки витаминов и жирных кислот все врачи советуют давать рыбий жир, так как он богат Омега-3 и это помогает нормальному росту и развитию вашего ребенка. Но попробуйте дать обычный рыбий жир который продается в аптеках. В жидком состоянии — это одно мучение, многие и в взрослом возрасте вспоминают запах жира и только от этих воспоминаний идет рвотный рефлекс, поэтому его можно было употреблять только если чем-то замаскируешь. Есть вариант конечно в капсулах, но есть риск что ребенок может подавиться. Оболочку этих капсул производят из бычьего или свиного желатина, а это не всегда полезно.

Шведскими учеными в ходящие в состав научно-исследовательского центра Орифлэйм был разработан комплекс «Мультивитамины и минералы и Омега — 3 для детей» Биологическую важность это продукта доказывает тот факт, что Омега-3 присутствует в грудном молоке матери.

Все мы знаем о том, что незаменимые жирные кислоты Омега-3, которые добывается из тресковых пород рыбы Тихого океана и подвергается 5 ступенчатой очистке путем использования новейших технологий. Которые позволяют изготавливать продукт не используя красителей, консервантов, отдушек, ГМО и сахара. Так же в состав «Омега-3 для детей» входит витамин Е, который предотвращает естественное окисление рыбьего жира, а для приглушения запаха и вкуса добавляют натуральное масло лимона. Детский вариант Омега-3 выпускается в жидком форме и имеет приятный лимонный вкус, что облегчает и делает более удобным применении этих лучших витамин для детей.

Как правильно употреблять «Омега-3 для детей»

Большинство педиатров утверждают, что Омега-3 нужна еще младенцам еще до рождения, то есть мамам во время беременность рекомендуется принимать. Но все же больше из Европейских и Российских врачей полагают, что уже в 3-х летнем возрасте надо принимать ежедневно чайную ложку(5мл) один раз в день во время приема пищи. Если все же детки не хотят принимать витаминный комплекс Омега-3 можно также замаскировать добавляя в салат, суп  или просто нанести на кусочек хлеба с солью. Так же врачи рекомендуют запивать его цитрусовыми соками, они лучше всего заглушают запах рыбы.

Всем кто хочет приобрести данный витаминный может перейти на эту страницу. Так же задавайте вопросы в комментария всем постараюсь ответить!

Обычно я здесь:

Похожие статьи:

1. Лучшие витаминные комплексы
2. Мультивитаминный комплекс Велнес ПЭК